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Anonyme

Pollo con pepino

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  • Plato principal
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tiempo 1h10
personas 2
fácil
barato

Ingredientes

Ingredientes

Nombre de personas

  • 2 cucharas d'aceite
  • 2 ajo
  • 2 ramas d'apio
  • 1 cebolla
  • 1 chile
  • 1 taza de consome preparado
  • 2 pepinos
  • 2 filetes de pollo
  • Sal y pimienta
  • 1 cuchara de salsa de soja
  • 1 cuchara de salsa inglesa

Preparación

Tiempo de preparación : 1h10
Preparación : 40 min
Cocción : 30 min
  1. 1- Corta en tiras los filetes de pollo
  2. y macéralos con la salsa soya e inglesa. Déjalos por 10 minutos.
  3. - Fríe las tiras de pollo con el chile pimiento en tiras, la cebolla en tiras y el ajo picado. Cuando esté totalmente frito deja caer la taza de consomè y los pepinos sin semillas en tiras.
  4. - Sazona con sal y pimienta al gusto
  5. - Tapa la sartén y déjalo cocinar entre 15 y 20 minutos.

Observaciones

Este plato es bajo en calorias y puedes acompañarlo con un arroz blanco.


espero les guste.

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