Atún a la plancha en salsa de tomatitos
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tiempo
45 min
personas
4
dificultad media
barato
Ingredientes
Ingredientes
Nombre de personas
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4 atún
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1 kg tomate cherry
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Diente de ajo
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Sal y pimienta
Preparación
Tiempo de preparación : 45 min
Preparación : 30 min
Cocción :
15 min
- Para la salsa:
- Lavar y cortar los tomates en cuartos en un plato hondo para conservar el jugo. Picar los dientes de ajo.
- En una cacerola calentar el aceite de oliva a fuego medio sin que llegue a hervir. Añadir el ajo y los tomates con su jugo, salpimentar y cocinar durante 20 minutos, al principio destapado y después tapado, vigilando que los tomates no se quemen.
- Cuando la salsa esté espesa, apagar el fuego y dejarla templar. Pasarla después por la batidora y ponerla en una cacerola limpia. Calentarla de nuevo antes de servirla con el atún.
- Preparación del atún:
- Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén. A fuego vivo, dar una vuelta por los dos lados al atún (también se puede utilizar un grill).
- Bajar el fuego y cocinar alrededor de 15 minutos. Recalentar la salsa a fuego lento. Salpimentar el atún (ligeramente porque la salsa ya está sazonada).
- Servir enseguida con la salsa.
Se pueden sustituir los tomates cherry por tomates normales muy maduros. El acompañamiento ideal para este plato es una ensalada verde servida aparte.